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つぼポン
よい姿勢になると、心地ち良く、弾く刺激に変化
「癖の損」「美の徳」3分体得 1,2,3
頭を起こし腕を後ろに組んで歩く
感じた刺激で自由なストレッチ歩行
背中伸ばすコツわかります
座り姿も変わります
美しく立ち上がる重心移動のコツわかります
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