よい姿勢になると、心地ち良く、弾く刺激に変化


「癖の損」「美の徳」3分体得 1,2,3

頭を起こし腕を後ろに組んで歩く

感じた刺激で自由なストレッチ歩行

背中伸ばすコツわかります


座り姿も変わります


美しく立ち上がる重心移動のコツわかります